月別アーカイブ: 2017年1月

シャンプーに必要な条件・・・

しかし寒いですね・・・

アウルにお越しの際にはどうぞ暖かい格好でおこしくださいませ。

申し訳ありません(*ノωノ)

さて

シャンプーするとき近頃寒いからといって

しゃーっと濡らしてツープッシュくらいシャンプー出して泡立たないから

また

シャンプー出してってしてませんか?

泡がたつためには水と空気とシャンプー剤 が必要です。

シャーっと濡らすだけじゃ足りません

最初のよせんでは

頭皮をうるかすくらいのイメージで流してください。

人間からです汗や脂フケなどはお湯で流れます。

そうすると頭皮もよく濡れるので泡も立ちやすくなります。

本当です。

泡がない状態でごしごしすると摩擦が起こりキューティクルがいたぶられます。

泡はクッションの役割もあります。

大切です。

よろしくお願いいたします。

 これは昨年お味噌づくりに参加した時に

用意してくださったプレート お味噌の味付けや 大豆のおかずおいしかった。

 そしてこちら豆乳メーカーでつくりたての豆乳を飲み

のこったのがおから。本当に生おからはおいしいものです。

つい大豆購入してしまいました。

サラダでいただこうと思います。

髪の毛のためにも大豆製品務めてとるようにいましょう!!

そんな大豆師の先生を迎えて何かアウルでもイベントをと考案しております

決まりましたらよろしくお願いいたします。

 

頭皮がべたついてなんだか・・・

そう思っているあなた、頭皮の毛穴は皮脂腺。

皮脂腺が活発になる原因は

思春期(ニキビ吹き出物でやすい)

欧米化した動物性脂肪の多い肉類中心の食生活((においの原因))

ストレス((においの原因))

不規則な生活習慣・睡眠不足

夏など高温多湿時(皮脂分泌は冬の2倍)

水分不足

 

・・・・しかしながら皮脂膜は天然のクリームでバリア機能 バランスが悪いと・・・・・

*皮脂腺の働きを抑える栄養素 ビタミンC・E ポリフェノール ベータカロチン 白金なのコロイド コエンザイムQ10 アルファリポ酸

野菜が多いかもしれませんね、正月で乱れた食生活

少し気にしてみてはいかがでしょうか。よろしくお願いいたします。

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以前紹介いたしましたが北海道を支える道総研 衣食住すべてです

ドソレシピだってあるんですもん。

一度☑あれ

 

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